Popularny pogląd głosi, że kobiety w sytuacjach stresowych kierują się emocjami, a mężczyźni pozostają skupieni i ich umysły pracują racjonalnie. Podobnie jak z wieloma innymi mitami na temat płci, to stwierdzenie nie ma zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. W istocie badania neuropsychologów pokazują, że gdy pojawia się presja i stres, mężczyźni stają się bardziej skłonni
-> Continue reading Jak kobiety podejmują decyzje? A jak faceci?
-Mamy dziś w promocji taką książkę „Otoczeni przez idiotów”, naprawdę mogę polecić, nawet mojego szefa zrozumiałam – powiedziała pani kasjerka w dużej księgarni. Książka była o różnych typologiach ludzi, różnicach w procesach postrzegania i działania i o tym, że jak ktoś ma inaczej, to nie musi znaczyć, że jest idiotą, choć zazwyczaj tak myślimy (przynajmniej
-> Continue reading Mapa nie jest terytorium czy jednak otoczeni przez idiotów?
Pewnie nie raz już słyszeliście o obaleniu mitu, że treść to tylko 7% komunikatu. Pomijając to, że wyniki eksperymentu zostały uogólnione na różne konteksty komunikacyjne oraz to, że w oryginalnym doświadczeniu chodziło o uczucie sympatii do mówiącego i o to, że jeśli komunikat werbalny nie był spójny z niewerbalnym to ludzie ufali bardziej niewerbalnemu (nic
-> Continue reading Dobre brzmienie gwarancją wiarygodności?
Co to właściwie oznacza być świadomym swoich uczuć, emocji? „Świadomość” ma w tym wypadku kilka komponentów… Po pierwsze jak nazwać emocje? Naprawdę… to bardzo istotne, żeby znać niuanse pomiędzy emocjami, bo przecież nasz język “stwarza świat”. To nie jest tak, że świat nie stwarza możliwości. To nasze modele świata nie stwarzają możliwości. Drugim ważnym elementem
-> Continue reading Zrozumieć emocje z NLP (samoregulacja vs. samokontrola – cd.)
Czy można zatrzymać rzekę? Wyobraź sobie rzekę pełną wody. Taką po wiosennych roztopach. Woda ciemna i nieprzenikniona, pieni się i bulgoce. Otrzymałeś zadanie: wstrzymać ją. Brzmi ambitnie. I co najmniej równie bezsensownie. Powyższa metafora dość dobrze odzwierciedla najczęstsze podejście do wprowadzania zmian, motywacji, osiągania celów, radzenia sobie z emocjami. Samokontrola, bo o niej tu mowa,
-> Continue reading Samokontrola a samoregulacja – perspektywa neurolingwistyczna.
Zapraszamy na WARSZTAT! 4Steps Re:Start czyli o tym jak w 4 krokach pracować w coachingu ze stratą i jak wykorzystać własne porażki do wzrostu i rozwoju! W czasie warsztatu zaprezentujemy koncepcję i narzędzia umożliwiające wspieranie klientów w przepracowaniu porażek i poczucia straty (np. utrata stanowiska, firmy, zdrowia, załamanie kariery, wydarzenia oceniane przez klienta jako porażka, itp.).
-> Continue reading 4Steps ReStart – praca z porażką i startą w coachingu
Zapraszamy na WARSZTAT! Kiedy: 9-10.06.2018 (sobota – niedziela, w godzinach 9.00-18.00) Gdzie: Warszawa, dokładny adres zostanie podany niebawem Cena: 580 PLN W cenie: materiały, certyfikat, kawa-herbata-ciastka Kto prowadzi: Przemysław Turkowski – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, wieloletni współpracownik hospicjum St.Vincent Medical Center, członek komisji ds. Nauki i Badań Polskiego Stowarzyszenia Neuro-Lingwistcznej Psychoterapii, członek
-> Continue reading Wzrost w perspektywie ostatecznej – cztery kroki w pracy z żałobą
Bądź realistą! Zejdź na ziemię! Świat dzieli się na optymistów i dobrze poinformowanych! – te i im podobne zdania każdy z nas słyszał zapewne nie raz. Na przeciwległym biegunie są stwierdzenia typu – Wszechświat sprzyja Twoim zamiarom! Myśl pozytywnie! No jak do tego wszystkiego ma się przypisywane Edisonowi zdanie: Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz tego dokonać? No więc
-> Continue reading Czy pozytywne myślenie szkodzi?
Wyobraź sobie, że siadasz naprzeciwko kogoś dopiero co poznanego. W zależności od tego kim jesteś i co robisz, może być to nowy klient, współpracownik, partner/przeciwnik w negocjacjach, może klient coachingowy lub pacjent na psychoterapii. Patrzysz na niego i być może zadajesz sobie pytanie: „co on myśli?”, „dlaczego tak myśli?”, „co też jej przychodzi do głowy?”.
-> Continue reading Pytaj „jak?” oprócz „co?” i „dlaczego?”…