Uncategorized
Zrozumieć emocje z NLP (samoregulacja vs. samokontrola – cd.)
Co to właściwie oznacza być świadomym swoich uczuć, emocji? “Świadomość” ma w tym wypadku kilka komponentów… Po pierwsze jak nazwać emocje? Naprawdę… to bardzo istotne, żeby znać niuanse pomiędzy emocjami, bo przecież nasz język “stwarza […]
Samokontrola a samoregulacja – perspektywa neurolingwistyczna.
Czy można zatrzymać rzekę? Wyobraź sobie rzekę pełną wody. Taką po wiosennych roztopach. Woda ciemna i nieprzenikniona, pieni się i bulgoce. Otrzymałeś zadanie: wstrzymać ją. Brzmi ambitnie. I co najmniej równie bezsensownie. Powyższa metafora dość […]
4Steps ReStart – praca z porażką i startą w coachingu
Zapraszamy na WARSZTAT! 4Steps Re:Start czyli o tym jak w 4 krokach pracować w coachingu ze stratą i jak wykorzystać własne porażki do wzrostu i rozwoju! W czasie warsztatu zaprezentujemy koncepcję i narzędzia umożliwiające wspieranie klientów […]
Wzrost w perspektywie ostatecznej – cztery kroki w pracy z żałobą
Zapraszamy na WARSZTAT! Kiedy: 9-10.06.2018 (sobota – niedziela, w godzinach 9.00-18.00) Gdzie: Warszawa, dokładny adres zostanie podany niebawem Cena: 580 PLN W cenie: materiały, certyfikat, kawa-herbata-ciastka Kto prowadzi: Przemysław Turkowski – […]
Czy pozytywne myślenie szkodzi?
Bądź realistą! Zejdź na ziemię! Świat dzieli się na optymistów i dobrze poinformowanych! – te i im podobne zdania każdy z nas słyszał zapewne nie raz. Na przeciwległym biegunie są stwierdzenia typu – Wszechświat sprzyja Twoim zamiarom! Myśl […]
Pytaj “jak?” oprócz “co?” i “dlaczego?”…
Wyobraź sobie, że siadasz naprzeciwko kogoś dopiero co poznanego. W zależności od tego kim jesteś i co robisz, może być to nowy klient, współpracownik, partner/przeciwnik w negocjacjach, może klient coachingowy lub pacjent na psychoterapii. Patrzysz […]
Historia o zgniłym jabłku
Historia o zgniłym jabłku wydarzyła się prawie 20 lat temu, gdy byłem jeszcze studentem Wydziału Biologii na Uniwersytecie Warszawskim. W tym czasie, z inspiracji i pomysłu mojej siostry, wraz jej przyjaciółmi studiującymi resocjalizację prowadziliśmy wolontariacko […]
Talent Development, czyli jak praktycznie i rzeczowo rozwijać swoje umiejętności zawodowe
Jak osiągać sukcesy w pracy? Ostatnie lata upowszechniły wiedzę z obserwacji oraz coraz liczniejszych badań, że sukces w życiu zawodowym zależy od kilku czynników. Należy do nich m.in. determinacja, odpowiednie nastawienie na cel, sposób reagowania […]
Czujesz, tak, jak widzisz – NLP bez ściemy – emocje i percepcja
Dzisiejszy wpis mógłbym opatrzyć podtytułem “z pamiętnika psychoterapeuty”. Zainspirowała mnie bowiem do niego historia klientki, która niedawno przyszła na pierwszą wizytę. Opowiedziała mi co nieco o sobie i o tym, że podjęła już dwie próby […]