Core Transformation odpowiada na najgłębsze pragnienia i wyzwania naszych czasów: umożliwia pracę ze swoimi konfliktami wewnętrznymi i rozdarciami, zahamowaniami i ograniczeniami a także harmonijny rozwój siebie jako istot ludzkich – emocjonalnie, fizycznie i duchowo. To prosty 10-etapowy proces, który oferuje pełen wdzięku sposób na zmianę niechcianych myśli, uczuć i nawyków oraz osiągnięcie celów, które uważałeś
-> Continue reading CORE TRANSFORMATION
Dlaczego czasem nie udaje się osiągać upragnionych zmian? Systemowa praca z celem. Co dobrze jest wziąć pod uwagę gdy pracujemy z celami?
Czy inteligencja pomaga w komunikacji z ludźmi? Jak się ma inteligencja do błędów poznawczych? Co to są mapy mentalne? Jak się lepiej komunikować?
Popularny pogląd głosi, że kobiety w sytuacjach stresowych kierują się emocjami, a mężczyźni pozostają skupieni i ich umysły pracują racjonalnie. Podobnie jak z wieloma innymi mitami na temat płci, to stwierdzenie nie ma zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. W istocie badania neuropsychologów pokazują, że gdy pojawia się presja i stres, mężczyźni stają się bardziej skłonni
-> Continue reading Jak kobiety podejmują decyzje? A jak faceci?
-Mamy dziś w promocji taką książkę „Otoczeni przez idiotów”, naprawdę mogę polecić, nawet mojego szefa zrozumiałam – powiedziała pani kasjerka w dużej księgarni. Książka była o różnych typologiach ludzi, różnicach w procesach postrzegania i działania i o tym, że jak ktoś ma inaczej, to nie musi znaczyć, że jest idiotą, choć zazwyczaj tak myślimy (przynajmniej
-> Continue reading Mapa nie jest terytorium czy jednak otoczeni przez idiotów?
Pewnie nie raz już słyszeliście o obaleniu mitu, że treść to tylko 7% komunikatu. Pomijając to, że wyniki eksperymentu zostały uogólnione na różne konteksty komunikacyjne oraz to, że w oryginalnym doświadczeniu chodziło o uczucie sympatii do mówiącego i o to, że jeśli komunikat werbalny nie był spójny z niewerbalnym to ludzie ufali bardziej niewerbalnemu (nic
-> Continue reading Dobre brzmienie gwarancją wiarygodności?
Co to właściwie oznacza być świadomym swoich uczuć, emocji? „Świadomość” ma w tym wypadku kilka komponentów… Po pierwsze jak nazwać emocje? Naprawdę… to bardzo istotne, żeby znać niuanse pomiędzy emocjami, bo przecież nasz język “stwarza świat”. To nie jest tak, że świat nie stwarza możliwości. To nasze modele świata nie stwarzają możliwości. Drugim ważnym elementem
-> Continue reading Zrozumieć emocje z NLP (samoregulacja vs. samokontrola – cd.)
Czy można zatrzymać rzekę? Wyobraź sobie rzekę pełną wody. Taką po wiosennych roztopach. Woda ciemna i nieprzenikniona, pieni się i bulgoce. Otrzymałeś zadanie: wstrzymać ją. Brzmi ambitnie. I co najmniej równie bezsensownie. Powyższa metafora dość dobrze odzwierciedla najczęstsze podejście do wprowadzania zmian, motywacji, osiągania celów, radzenia sobie z emocjami. Samokontrola, bo o niej tu mowa,
-> Continue reading Samokontrola a samoregulacja – perspektywa neurolingwistyczna.
Zapraszamy na WARSZTAT! 4Steps Re:Start czyli o tym jak w 4 krokach pracować w coachingu ze stratą i jak wykorzystać własne porażki do wzrostu i rozwoju! W czasie warsztatu zaprezentujemy koncepcję i narzędzia umożliwiające wspieranie klientów w przepracowaniu porażek i poczucia straty (np. utrata stanowiska, firmy, zdrowia, załamanie kariery, wydarzenia oceniane przez klienta jako porażka, itp.).
-> Continue reading 4Steps ReStart – praca z porażką i startą w coachingu