Tytuł mojego dzisiejszego wpisu wydaje się być zagrywką a’la poradnik „Jak osiągnąć szczęście i oświecenie w weekend” tymczasem jest oparty na naukowym badaniu przeprowadzonym na 120 parach małżeńskich w ciągu 2 lat! A na końcu zamieszczam praktyczne ćwiczenie…
Jak to możliwe i o co tu chodzi? Zacznijmy od początku.
Pewnie większość czytelników będzie skłonna przyjąć robocze założenie (rzeklibyśmy – presupozycję), że ludzie, choć istoty z nich ciekawe, nie są bynajmniej idealni. OK? Również nasi partnerzy, dziewczyny, chłopaki, małżonkowie podlegają temu prawu. Zazwyczaj na początku związku, gdy motyle rozkosznie smyrają brzuchy albo inne części ciała, nasza tolerancja na ową niedoskonałość jest duża. Nawet bardzo duża. Buzujące hormony dają speeda motylom i życie JEST piękne. Jednak nawet najlepszy „towar” kiedyś przestaje działać. Mózg przestaje produkować fenyloetyloaminę, dopaminę i norephetaminę w ilościach pozwalających wprowadzić w stan euforii nałogowego kokainistę i zaczyna się proza życia. Statystyki pokazują, że zderzenie z prozą bywa bolesne dla pewnego odsetka par i do obiegu wchodzą nowe wolne jednostki. Cykl ma szansę się powtórzyć.
Naukowcy z Northwestern Uniwersity zadali sobie pytanie czy ci, którzy pozostają w związkach mimo spadku intensywności „motyli w brzuchu”, skazani są na powolne pogrążenie się beznadziejnym braku satysfakcji. W tym celu poprosili 120 par małżeńskich, aby co cztery miesiące przez dwa lata udzielały im informacji na temat doświadczanych uczuć miłości, namiętności, intymności, zaufania, przywiązania i satysfakcji w związku oraz prowadziły rejestr sytuacji, w których nastąpiła między nimi znacząca różnica zdań.
Ha – „znacząca różnica zdań” – domyślamy się co ten eufemizm może znaczyć w praktyce.
Po pierwszym roku stwierdzono, że mierzone kwestionariuszem małżeńskie szczęście statystycznie spadło wśród badanych par. W drugim roku badania połowie par polecono 3 razy w roku wykonać następujące ćwiczenia: przez 7 minut myśleć o ostatniej „różnicy zdań” z partnerem z perspektywy neutralnego obserwatora, który ma wolę pomóc i pragnie dobra obu stron. Osoby znające NLP mają w tej chwili jedno skojarzenie: trzy pozycje percepcji i wgląd z metapozycji. Następnie uczestnicy byli proszeni o zapisanie wniosków i obserwacji.
W grupie, która wykonała to dość proste ćwiczenie nie zaobserwowano dalszego spadku poziomu satysfakcji małżeńskiej. Co ciekawe, choć w obu grupach nie zmniejszyła się liczba incydentów z „różnicą zdań”, to pary wykonujące ćwiczenie doświadczały mniejszego poziomu stresu i nie były tak zmęczone owymi „potyczkami”, co finalnie wpłynęło pozytywnie na poziom zadowolenia ze związku.
Najbardziej niezwykłe jest to, że tak niewielka zmiana w systemie miała tak dalekosiężne i mierzalne skutki! Efekt był bowiem zauważalny niezależnie od stażu małżeńskiego (a badane pary miały od pół roku do 50 lat wspólnego pożycia). Efekty ćwiczenia przekładały się także na satysfakcję z życia seksualnego i ogólny poziom zdrowia.
Więcej o wynikach badań można dowiedzieć się z artykułu “A Brief Intervention to Promote Conflict Reappraisal Preserves Marital Quality Over Time”.
Jak przełożyć na praktykę dnia codziennego wnioski z powyższego artykułu? Proponuję krótkie ćwiczenie.
Ćwiczenie: Spójrz na życie z perspektywy „innego”…
Krok 1. Pozycja pierwsza – „ja”.
Z tej pozycji rozpatruję daną sytuację wyłącznie z mojego punktu widzenia. Oceniam ją według moich przekonań, kryteriów i ich równowartości.
Krok 2. Pozycja druga – „ty”.
Jest to punkt widzenia drugiej osoby. W tym przypadku znajduję się w stanie dystansie do swojego punktu widzenia. Staram się zrozumieć i ocenić nasze wzajemne oddziaływanie, biorąc za punkt odniesienia model świata drugiej osoby, jej system przekonań, wartości, potrzeby, oczekiwania i dążenia. Wcielam się „w skórę” drugiej osoby, patrzę „jej oczyma”, przemawiam „jej słowami”.
Krok 3. Pozycja trzecia – „obserwator”.
Trzecia pozycja jest to punkt widzenia znajdujący się na zewnątrz w stosunku do obu poprzednich. Pozwala utrzymać większy dystans w stosunku do sytuacji i tego, co wydarza się w relacji między pozycją pierwszą i drugą. Z tego punktu widzenia można uświadomić sobie, jak we wzajemnych akcjach i reakcjach oddziaływują na siebie nasze dwa różne modele świata…
Przydatne pytania:
- Co w moim zachowaniu powoduje daną reakcję partnera, zgodnie z logiką jego modelu świata? Jaki element jego zachowania „prowokuje” moją reakcję? Jaka jest natura i struktura tzw. „pętli komunikacyjnych” w naszej relacji?
- Odkrywam możliwości pozytywnego wpływu na interakcję między nami, ale ograniczam się do tej części interakcji, która znajduje się pod moją kontrolą.
- Co mógłbym zmienić w moim postępowaniu, wziąwszy pod uwagę informacje zebrane w pozycjach pierwszej i drugiej, aby nadać pozytywny kierunek naszej interakcji?
Owocnych ćwiczeń i ciekawych wglądów!
Wpis oryginalnie ukazał się na blogu „Psychoterapia Zmienia”.
Artykuł oryginalny:
Psychol Sci. 2013 Aug;24(8):1595-601. doi: 10.1177/0956797612474938. Epub 2013 Jun 26. A brief intervention to promote conflict reappraisal preserves marital quality over time.Finkel EJ1, Slotter EB, Luchies LB, Walton GM, Gross JJ.
очищение от алкоголя капельница stopzapoymos.ru
casino lev официальный сайт зеркало на сегодня
https://lev-casinosi.xyz/
справка 001 гсу для госслужащих где получить
медицинская книжка в спб недорого
vulcan club lev
оплата зарубежных сервисов из россии 2022
оплатить freepik
https://lev-casinosi.xyz/
удаление папиллом в краснодаре цены
купить подшипник https://podshipnik.site/
подшипники в москве купить https://podshipnik.site/
продажа подшипников https://podshipnik.site/
1xbet зеркало
https://1win-mirror.net/
1 win
1win mirror
клининг санкт петербург https://pchelkaclean.ru/
чистка мебели https://pchelkaclean.ru/
клининг про https://kliningovije-kompanii.ru/
клининговая компания москва уборка https://kliningovije-kompanii.ru/
справочник клининговых компаний https://kliningovije-kompanii.ru/
https://suhr-fuetterungstechnik.de/hallo-welt/#comment-680
рекламно-производственное агентство https://reklamno-proizvodstvennaya-kompaniya.ru
адв рекламное агентство https://www.reklamno-proizvodstvennaya-kompaniya.ru/
круизы https://rechnye-kruizy-v-rossii.ru/
речные путешествия https://rechnye-kruizy-v-rossii.ru/
уборка квартир в санкт петербурге недорого https://pchelkaclean.ru/
речтур rechnye-kruizy-v-rossii.ru
уборка складских помещений https://cleaningtime24.ru/
заказать уборку https://cleaningtime24.ru/
https://hitwebsite.ru/
бюро переводов миромакс https://byuro-perevodov-msk.ru/
Бюро переводов Москва https://byuro-perevodov-msk.ru/
Вавада
турфирмы Краснодара http://luchshie-ehkskursionnye-tury.ru/
miromax https://byuro-perevodov-msk.ru/
турфирмы Краснодара https://luchshie-ehkskursionnye-tury.ru/
новости со всего мира https://iinews.ru/
события в политике https://iinews.ru/
watch hd quality sex videos
https://dj-relax.com/
медосмотр спб https://centr-profosmotrov.ru/
пройти медкомиссию на работу https://centr-profosmotrov.ru/
https://bartlemas.com/
туристические агентства Краснодара https://luchshie-ehkskursionnye-tury.ru/
речное агентство речные круизы http://www.rechnye-kruizy-v-rossii.ru/
https://maxitel.ru/
уборка загородного дома в подмосковье https://yborka-kottedzhey-msk.ru/
уборка большого дома https://yborka-kottedzhey-msk.ru/
как получить лайки в вк
накрутить лайки вконтакте бесплатно
как набрать лайки в вк
https://dj-relax.com/
Best adult website, you can enjoy the hottest collection from around the web, giving you the opportunity to watch numerous online films. Our sex galleries is refreshed daily, so you can be sure to find the most recent and most sizzling videos at https://dash-cam.biz/. Enjoy amazing porn like never before and browse through our extensive database of complimentary erotic videos.
https://www.blanco-group.co.il/ggbet-kasyno-nasz-kraj/comment-page-1369/#comment-124797
https://blogs.3ds.com/default-site-template/hello-world/
https://magenta-edu.com/hello-world-2/#comment-23474
https://almeidaautomacao.com.br/ola-mundo/#comment-432
https://solucionesposada.com/contacto/
https://floretto.ru
https://maxitel.ru/
http://marketphotos.co.uk/comments.php
геометрия даш полная версия https://geometry-dash-site.ru/
http://trustmobilizer.com/best-rated-home-based-business/#comment-162270
доставка алкоголя Екатеринбург 24 https://alcogole.ru
https://www.rabota-zarabotok.ru/2023/02/kakie-psikhologicheskie-priemy-ispolzuyut-moshenniki-v-lipovykh-investitsionnykh-proektakh.html
уборка помещения после пожара https://yborka-posle-pozharov.ru/
https://www.donniesmithbikeshow.com/ornaments_texture1154-jpg/#comment-335092
уборка после пожара цена за м2 https://yborka-posle-pozharov.ru/
Зеркало jvspin casino
https://seoulschool.ru/
https://www.credia.hn/blog/summer-tanager-su-paso-migratorio-por-el-credia/10
fat burning gym
https://learningabe.info/
my gym
lucky jet
https://www.rabota-zarabotok.ru/2023/02/kak-mozhno-sebya-zashchitit-ot-moshennikov-v-kriptovalyutnykh-proektakh.html
накрутка подписчиков в вк
доставка алкоголя Екатеринбург https://alcogole.ru
наркологическая клиника лечение алкоголизма https://zapoystopmoscow.ru/
служба эвакуации московской области https://proevakuator.ru/
вывод из запоя на дому https://zapoystopmoscow.ru/lechenie-alkogolizma/narkolog-na-dom
эвакуатор онлайн москва https://proevakuator.ru/
мебель на заказ http://mebel-dlya-was.ru/
кухни на заказ от производителя http://mebel-dlya-was.ru/katalog/kuhni.html
кухни на заказ http://mebel-dlya-was.ru/katalog/kuhni.html
хостинг на год цена
хостинги для сайта рейтинг
услуги по уборке москва https://dchisto.ru/
https://vyvod-iz-zapoya-medlenno.ru/
клининговая компания на дом https://dchisto.ru/
подписки в вк
https://texas-news.com/
доставка алкоголя Екб https://alco-gradus.ru/
Пошив темных штор https://dzen.ru/karnizy-i-shtory-na-zakaz.ru
клининговая компания уборка офисов https://yborka-ofisa.ru/
уборка квартир офисов https://yborka-ofisa.ru/
печать альбома с фотографиями https://www.fotoalbom77.ru/
фотокниги онлайн редактор https://fotoalbom77.ru
https://visainfrance.ru/
https://nakrutkapodpischikovvk.ru/nakrutka-podpischikov-v-instagrame
визовый центр франции подача документов
https://pnd-trubi.ru/
https://www.csrehabinstitute.com/2019/01/09/hello-world/comment-page-4232/
http://www.richina-dating.com/coc-totally-free-gems-hack-instrument/#comment-757751
https://xterlogistics.se/portfolio/exempelprojekt-2/
https://therightchairs.com/product/the-right-chairs/#comment-13428
https://d.akinori.org/2005/09/04/20050904p05/
https://w74guiderods.com/hello-world/
Автор 24 официальный
подшипниковые http://podshipnik.one
https://portalinfluencia.com.br/2021/06/27/confederacao-brasileira-de-volei-define-selecao-feminina-e-masculina-olimpica-para-os-jogos-olimpicos-do-japao/#comment-1984948
подшипник найти http://podshipnik.one
https://moskva-seo-prodvizhenie.ru/
yachta-spb.ru
http://otoplenie-gid.ru/gde/kvartira/kak-oformit-zajm-v-chestnom-slove
karkasnik-pod-kluch.ru
топ брокеры россии
https://fxstock.su/
https://preitler.com/2013/12/30/just-a-cool-blog-post-with-images/#comment-14749
https://www.cotecno.cl/como-estimar-el-tiempo-de-fraguado-del-hormigon/?unapproved=1085929&moderation-hash=615dc269983766e632f19fd9999823fe#comment-1085929
<a href=https://www.blackburnathletics.ca/contact?name=Miya_Stife&email=josep%40my-mail.site&Phone=86353788492&Message=https%3A%2F%2Feuro.lexusownersclub.com%2Fforums%2Findex.php%3F%2Ftopic%2F48626-2002-s16-gs300-kaufberatung%2F&submit=On+jase%21>https://cusco.utea.edu.pe/colacion-5-de-julio-del-2019/evento-001-1/
<a href=https://comptune.com/calc.php?methos=GET&chars=+%0D%0A%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D1%91%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B5+%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C+&base1=10&S1=+%0D%0A%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D1%91%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B5+%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C+&base2=10&S2=+%0D%0A%D0%A0%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0+%D0%B2+%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D1%91%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B5+%D0%AF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8C+&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate&methos=GET&chars=%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8+%D0%B8+%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D1%83%21+%3A0%29+%0D%0A%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0&base1=10&S1=%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8+%D0%B8+%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D1%83%21+%3A0%29+%0D%0A%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0&base2=10&S2=%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8+%D0%B8+%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B8+%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D1%83%21+%3A0%29+%0D%0A%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B5+%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B5+%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate&methos=GET&chars=+%0D%0A%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0&base1=10&S1=+%0D%0A%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0&base2=10&S2=+%0D%0A%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate&methos=GET&chars=MLB+Streams&base1=10&S1=MLB+Streams&base2=10&S2=MLB+Streams&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate&methos=GET&chars=https%3A%2F%2Fvegas-casino-online.com%2F&base1=10&S1=https%3A%2F%2Fvegas-casino-online.com%2F&base2=10&S2=https%3A%2F%2Fvegas-casino-online.com%2F&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate&methos=GET&chars=https%3A%2F%2Fstroyrem-nn.ru%2Fblog%2Fgrafik-raboty-v-novogodnie-prazdniki%23comment_276387%2F&base1=10&S1=https%3A%2F%2Fstroyrem-nn.ru%2Fblog%2Fgrafik-raboty-v-novogodnie-prazdniki%23comment_276387%2F&base2=10&S2=https%3A%2F%2Fstroyrem-nn.ru%2Fblog%2Fgrafik-raboty-v-novogodnie-prazdniki%23comment_276387%2F&func=bc&base3=10&places=900&submit=Calculate>https://contosporno.club/comi-minha-amiga-lesbica-e-foi-gostoso/#comment-1910
https://srilankamirror.com/world/putin-grants-russian-citizenship-to-snowden-2/?unapproved=9617&moderation-hash=2ec18602da01f69112263aa018a0c4a3#comment-9617
http://www.narcissistic-ape.com/353/narcissistic-vacation-verjon/#comment-47750
https://www.skillcourses.com/best-free-online-interior-design-courses/#comment-1669
https://autoassa.ru/spec-proekty/suprotec-racing-v-shelkovom-puti/
баня бочка
отзывы о клининговых компаниях https://chistota365.ru/
banya-bochka-pod-kluch.ru
клининг яндекс услуги отзывы https://chistota365.ru/
https://www.citume.fi/uncategorized/hello-world/#comment-30643
https://go-nicole-go.com/?p=5869#comment-7264
https://haftnaodziezy.pl/kontakt/
https://akbakachin.com/2018/02/03/website-launch/#comment-29808
http://www.laventrix.in/index.php?route=information/contact/success
https://voodoodigital.sk/kontakt/
https://fxstock.su/
абайдын кара создери скачать https://bilimallust.ru/
Абайдың қырық бесінші қара сөзі https://bilimallust.ru/
https://www.weddingfoto.it/
модульные здания под ключ проекты и цены https://blochno-modulnyye-zdaniya.ru/
http://www.qiyuchem.com/lyb.asp
сборно разборные модульные здания https://blochno-modulnyye-zdaniya.ru/
Вавада
https://konteynernye-perevozki.ru
контейнерные перевозки жд транспортом в китай
Вавада
http://artsocial.ch/tipps-fuer-eltern/children-drawing-and-painting/#comment-93137
https://markhomer.com/2012/12/24/death-by-not-listening/#comment-430942
http://akonit-box.com/products/lyuk-revizionnyj-300-350-lr-3-35/#comment_94239
топ инвестиционных брокеров
http://akonit-box.com/products/lyuk-revizionnyj-300-350-lr-3-35/#comment_94239
https://reformasyrehabilitacionesmadrid.es/home/urban-development/#comment-147439
http://julietteduprez-psychotherapie.fr/bonjour-tout-le-monde/#comment-35527
glass etching machine https://wakelet.com/wake/Uu5-B-p8DALPMuLmoRfnB
https://desitjable.com/lengua-con-alcaparras/#comment-323910
https://gamerkart.com/hello-world/#comment-3604
cnc laser cutting machine https://wakelet.com/wake/Uu5-B-p8DALPMuLmoRfnB
http://xlfd1.com/article-detials/5?page=-1
https://observatory.netcommsuisse.ch/how-the-shop-was-made/#comment-191299
https://helens70th.com/2021/02/10/from-nasa-to-homemaker/#comment-14850
https://kankokugo-kle.blog.ss-blog.jp/2010-05-03?comment_fail=1#commentblock&time=1679436740
Monkey NFT
https://edu-hakodate.org/edtech/forums/topic/asdfgvcxz/page/28/#post-9186
трансфер в шерегеш из новокузнецка
https://smavzvet.webnode.ru/forum/
https://www.mercerialicari.com/merceria/#comment-92360
промышленный блок контейнер https://blok-konteyner-kupit.ru/
купить паспорт
блок контейнер без отделки https://blok-konteyner-kupit.ru/
Даркнет
http://maz-sajt.ru
http://jac-dialler.ru/
Даркнет официальный сайт
https://EnjoyEvent.ru
http://top-realt.ru/
аренда прогулочного катера в спб
как попасть в даркнет
список сайтов даркнет
визовый центр польши
даркнет это
строительный вагончик бытовка купить спб https://vagonchiki-bytovki.ru/
сделать студенческую визу в сша
Капранов Сергей Анатольевич https://prof-kapranov.ru
купить строительный вагончик спб https://vagonchiki-bytovki.ru/
Вход в даркнет
https://transfer-v-sheregesh.ru
sun x лампа для маникюра
трансфер в шерегеш из новокузнецка
строительство модульных зданий https://modulnoye-zdaniye-kupit.ru/
готовые модульные здания https://modulnoye-zdaniye-kupit.ru/
стоимость уборки коттеджа после ремонта https://yborka-posle-remontov.ru/
порно ххх порна
уборка офиса после ремонта цены https://yborka-posle-remontov.ru/
https://do24news.com/
услуги клининговой компании москва https://korp4isto.ru/
клининговая компания в https://korp4isto.ru/
бытовой вагончик https://vagonchiki-bytovki.ru/
https://liselund.com/ikke-kategoriseret/hej-verden/#comment-20599
модульное здание https://modulnoye-zdaniye-kupit.ru/
https://www.autoparus.by/publication/138292
Aviator
бюджетные пансионаты в Пятигорске
слава україні
https://mensaluk.estranky.cz/clanky/cestiny/———.html
https://zakazminibus.ru/
Ремонт docash 2240 https://remont-vak-upakov.ru/
http://michdou08.68edu.ru/guestbook/
Вебкам студия вакансия
каталог вебкам студий
Ремонт multivac c100 https://remont-vak-upakov.ru/
установка замка капота
https://sumaho-tablet.blog.ss-blog.jp/2014-02-17?comment_fail=1#commentblock&time=1679431272
блок контейнер без отделки https://blok-konteyner-stroitelnyy.ru/
https://rarus.ru/nn/
https://nailsunset.com/nail/hello-world/#comment-45201
блок контейнеры металлические от производителя цена https://blok-konteyner-stroitelnyy.ru/
http://babochka.school6-novo.ru/?attachment_id=168#comment-57834
http://ww.hinokilimm.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=32068&&#c_42228
https://nijni-novgorod-kredit.webnode.ru/
https://christophedrodelot.com/projects/stries/stries4/#comment-336835
полировка авто
http://bk-clean.ru/
https://zakazminibus.ru/
https://www.concorso3w.it/product/coffee-table/#comment-229554
аренда опалубки https://opalubkazdes.ru/
https://damascus.net/empower-cover-2/#comment-108742
https://amyworldstyle.com/154.html#comment-7065
ареновать щитовую опалубку https://opalubkazdes.ru/
Compire group
https://www.autoparus.by/publication/139907
https://koushu488.blog.ss-blog.jp/2013-12-16-9?comment_fail=1#commentblock&time=1679431096
временная регистрация санкт-петербург https://spb-registracia.ru/
регистрация в Москве https://registracia-moskow.ru/
http://www.usedpremiumbrands.nl/uncategorized/hello-world/#comment-60450
https://provkorning.se/hello-world/#comment-22912
временная регистрация спб https://spb-registracia.ru/
https://kirstenkroeker.com/2021/06/05/hello-world/#comment-9818
https://pozdravimvsekh.ru
временная регистрация в Москве https://registracia-msk.ru/
печать этикеток в Москве https://pechat-etiketka.ru/
производство этикеток https://pechat-etiketka.ru/
vavada vip зеркало https://1716.рф/
купить пнд трубу https://truba-pnd-opt.ru/
пнд труба https://truba-pnd-opt.ru/
камера наблюдения
лечение рассеянного склероза https://rs-skleroz.ru/
камера видеонаблюдения для квартиры https://kamery-videonablyudeniya.ru/
pharmacy japan
У некоторых привлекает внимание такая тема, как http://johnfaulknerdesign.com/2018/03/06/hello-world/#comment-6070
У большинства щекочет нервы тематика: http://hospitallinkco.com.ph/hello-world/#comment-28845
http://www.crepes-bertel.com/index.php/2016/02/01/bonjour-tout-le-monde/#comment-51434
Множество женщин раздражает вопрос, касетельно http://musicinmotionfoundation.org/2017/03/28/hello-world/
однозначно первые в данной нише:)
Множество людей захватывает проблемная ситуация, насчет https://ebin.pub/python-interviews-discussions-with-python-experts-1788399080-9781788399081-x-3450884.html
Целый ряд мужчин настораживает такая тема, как https://academiaalovera.com/2020/01/23/hello-world/#comment-27148
У людей вызывает бурное беспокойство идея, об http://www.patricianorciadressage.com/uncategorized/hello-world/
Значительное большинство людей цепляет такая проблемная ситуация, как http://www.anefabricius.com/2016/09/01/hej-verden/#comment-308231
http://lasface.com/blog/2016/10/21/hello-world/
Всех захватывает такой момент, как https://news-kyiv.live/hello-world/
Эти специалисты однозначно первые в той отрасли
https://energykem.ru
Если у нас возбуждает чудовищное любопытство диллема – http://www.marocfoodtruck.com/uncategorized/hello-world/#comment-28664
У большинства щекочет нервы момент: https://www.unah.edu.pe/hola-mundo/
https://www.bisexualdating.co.uk/hello-world/#comment-13574
Если у нас не дает покоя идея – https://www.martinistore.it/
Превосходно смыслят в такой области.
https://www.coreback.se/2022/08/08/hello-world/#comment-6730
Вас заинтриговал следующая тематика – https://blogak.goiena.eus/osirenbloga/2012/10/29/84/#comment-575227
Они лидеры.
У нас вызывает недетское беспокойство такая тема, как https://sabatolasertec.ch/hello-world/#comment-96
https://lalylala.com/challenge
Многих женщин захватывает такой вопрос, как https://iluti.com/en/contacts/
Непревзойденные специалисты.
Всех затрагивает мысль – https://brdivulgacao.online/ola-mundo/
Людей встревоживает тема, насчет https://catapultdigitalmarketing.com/contact-us/
У современного общества вызывает тревогу такая задача, как http://eliteautobodyworks.co.uk/blog/2019/10/03/hello-world/
http://cataniaocchiali.com/hello-world/
Некоторых женщин беспокоит такая задача, как http://happyplanet.biz/2017/07/25/hello-world/
Лучшие из всех
http://www.triangular.be/uncategorized/hello-world/
У многих тревожит душу тематика – http://www.karosseriebauwerkstatt.de/hallo-welt/
Я считаю, что они действительно первые в данной сфере деятельности.
медицинская клиника https://clinika-sochi.ru/
http://sallytrout.com/blog/2016/06/13/hello-world/
Множество людей интригует такой вопрос, как https://insuranceguruji.org/index.php/2022/06/05/hello-world/
Превосходно знают свою нишу.
вывод из запоя анонимно https://vivod-zapoy-msk.ru/
https://mori-laboratory.com/
Всех женщин беспокоит тематика, по части https://www.psykoterapi-weidner.dk/hej-verden/
Обслуживание на достойном уровне.
http://eigo-de-go.com/2020/05/20/hello-world/#comment-4982
Большинство женщин смущает такая проблемная ситуация, как https://inkya-kanojyo.com/ultra-virgin-story/#comment-26857
Они лидеры в этом вопросе:)
canadian online drug store
Основную массу людей смущает такая тематика, как https://bakkebo-sindal.dk/hej-verden/#comment-406
https://aforizmov.net/
вавада вход официальный сайт
У российского общества возбуждает безмерное любопытство следующая идея: https://zhug.co.uk/hello-world
https://rockandnewsradio.com/index.php/2021/02/12/hola-mundo/#comment-798
Огромное количество людей нервирует тематика: https://kamarsiding.com/
Настоящие специалисты.
https://www.frida.fr/2017/08/03/bonjour-tout-le-monde/#comment-187066
Людей затрагивает такая тематика, как http://www.ledlightwala.com/hello-world/
Я абсолютно доволен.
цифровой терроризм
срочное вскрытие дверных замков https://yazamok24-msk.ru/
https://vavadaoff.store/hello-world/#comment-12
У многих щекочет нервы такая тема, как http://www.acupunturaveterinaria.cl/index.php/contacto/
Услуги на высоком уровне.
Вас интересует такая идея, как http://altonchamber.com/hello-world/
служба открыть замок https://vskritie-zamkov-moskva24.ru/
Нас заинтриговал проблема, по части https://mylaboriecu.com/contact/
http://zarubino-hasan.ru/
Людей беспокоит такая тема, как https://rbsolution.us/2021/11/10/hola-mundo/#comment-21
временная регистрация в Москве https://registracia-msk.ru/
мусорные мешки https://meshki-musornie.ru/
виват мебель нижний новгород https://vivatsklad.ru/
частные средние школы москвы https://www.proschoolclub.ru/
gym near me ladies
https://rielt-sochi.ru/
https://raft22.ru/
10 топ онлайн казино
https://oneearthventures.com/contact-us/
У большинства возбуждает сильное любопытство момент: https://dezinfecteaza.com/2020/04/29/hello-world/
Эти специалисты несомненно лучшие в той нише)
У всех возбуждает максимальное любопытство такая диллема, как https://foxexpediciones.com/hola-mundo/?unapproved=76&moderation-hash=4305182efaf942276fac8afb8a8abefd#comment-76
Вас встревоживает такое дело, как https://www.martinstieger.ch/kontakt/
Огромное число женщин захватывает тема: https://piersandkatie.com/2019/03/14/hello-world/
https://inmobiliare.academy/hola-mundo/
У вас вызывает тревогу такое дело, как http://livsiver.se/uncategorized/hello-world/
Лучшее качество…
У современного общества щекочет нервы момент: http://kinbs.com/2020/12/18/hallo-welt/#comment-33398
Нас интригует следующая тематика – http://www.apuliawinetours.com/ciao-mondo/#comment-2295
играть автоматы
Огромное количество людей беспокоит проблема: https://asked4afriend.com/2020/07/07/hello-world/#comment-162098
http://goodwinhomeimprovement.com/uncategorized/hello-world/
Большинство мужчин заинтересовал проблемная ситуация – https://bruno-madagascar-tours.com/hello-world/
Я абсолютно доволен.
скупка авто срочно https://vikupim-auto24.ru/
скупка авто в любом состоянии https://vikupim-avto24.ru/
почему вырезают желчный пузырь https://udalenie-zhelchnogo-puzyrya-zdes.ru/
справка для гимс для замены прав http://spravkakupit.ru/
Чемпион казино
стоимость поверки счетчиков воды на дому https://poverka-schetchikov-vody-spb.ru/
Я играю в онлайн-казино уже много лет, и Gama Casino точно выделяется среди множества платформ. Их интерфейс интуитивно понятен, что позволяет легко найти любимые игры. Большой выбор слотов, настольных игр и живого казино удовлетворит вкусы любого игрока. Кроме того, быстрые выплаты и отзывчивая служба поддержки делают Gama Casino одним из моих любимых мест для азартных развлечений.
Больше на сайте https://go812.ru/
http://kursy-ispanskogo6.ru/
где можно купить больничный лист http://spravkakupit.ru/bolnicnnyi-list
http://smadjursbloggen.se/nyheter/nytt-kaninvaccin-2-i-1/#comment-3174622
У нас вызывает тревогу такой вопрос, как https://jouable.fr/contact/
очевидно первые в этой сфере.
https://michelemahn.com/
Всех нас интригует такая идея, как http://hksuzuki.com/2016/10/01/hello-world/
Они лучшие
https://lomadelangel.com/contacto/
У всех вызывает максимальное беспокойство такая задача, как https://centrodelciclismo.com.ar/hola-mundo/
Качество на должном уровне.
международный детский сад Москва https://detsadplus.ru/
У большинства вызывает тревогу следующая задача: https://www.topteammuenchen.de/2022/08/30/hallo-welt/
https://yirkosivirich.com/1-2/#comment-229615
У некоторых вызывает опасения следующий момент – http://www.apranjejewellers.com/uncategorized/hello-world/#comment-862
Знают свое ремесло.
https://joycasino-ze21.click
У людей не дает покоя следующая тематика: http://www.designbystango.com/uncategorized/hello-world/
У большинства тревожит душу такое дело, как http://www.espacioborboleta.es/2016/02/06/bob-y-cuentos-con-alas-one-love/
https://btc-pulse.com/developers-flocking-to-polygon-and-solana-away-from-ethereum/
Нас заинтересовал такая тема, как http://picardipro.com/blog/2019/12/03/hello-world/#comment-31849
Основную массу мужчин захватывает следующая задача: http://webweave.de/index.php/2021/09/28/hallo-welt/#comment-66541
Вас заботит такой вопрос, как http://marginalsharpe.com/uncategorized/hello-world/
http://arnoweil.fr/2015/09/13/bonjour-tout-le-monde/
У нас возбуждает бурное любопытство такая идея, как https://speedmobiles.ae/hello-world/#comment-36241
Я считаю, что они бесспорно лидеры в той сфере.
Огромное количество женщин заинтриговал мысль, касаемо https://funnydoglol.com/2019/12/11/hello-world/#comment-46124
http://www.richauffeurs.co.uk/hello-world/#comment-9672
Если у вас тревожит душу момент, про https://www.campacharco.com/hello-world/#comment-31
Они первые в этом вопросе
https://defilentextile.com/index.php/2020/08/22/bonjour-tout-le-monde/?unapproved=400&moderation-hash=2b20d7e2f18b7e5b9680f4abab43e861#comment-400
Нас цепляет следующая задача: https://www.achieveabilitytherapy.com/hello-world/#comment-34422
Я в восторге.
азино три топора
Всех женщин беспокоит такой вопрос, как https://trueloansservices.in/2022/12/20/hello-world/
https://vulkan-zer43.ru
купить домофон спб https://kupit-domofon-spb.ru/
Некоторых мужчин зыблет мысль – https://www.net-hikari.com/hello-world/
паркетная доска из массива лиственницы
паркетная доска из массива лиственницы
https://risunci.com
паркетная доска лиственница купить в москве https://lespk.ru/
Играть в Space XY https://spacexy.org/
Игра Plinko XY в казино Pin-Up
doma-iz-brusa-777.ru
мусорные пакеты https://ekocontrol.ru/
выезд психиатра на дом https://psihiatr-na-dom.ru/
https://luckyjet.casino/igrat-v-lucky-jet-v-onlajn-kazino-pin-up/